سنگنوردی در فضای بسته، یک راه اوج عمده برای افراد در هر سن و به مهارت است. این شیوه‌ تمرین امکان شگفت‌انگیزی را برای افزایش امکانات روانی، افزایش دقت و توسعه اعتماد ذهن فراهم می‌سازد. در این مط